Salud visual
GLAUCOMA:
El glaucoma se produce cuando no hay un buen drenaje de los líquidos interiores del ojo, provocando una subida de la presión intraocular. Esta situación puede ocasionar una perdida de visión que puede llegar hasta la ceguera.
CATARATA:
La catarata es la opacificación y endurecimiento del cristalino, lente biológica y natural del ojo, la cual debe ser clara y transparente. Esta opacidad ocurre con el paso de los años o también puede ser congénita o hereditaria.
DIABETES:
La diabetes es una afección crónica que aparece como resultado de problemas de producción y/o suministro de insulina por parte del organismo.
- RETINOPATÍA DIABÉTICA: La diabetes, debido al alto nivel de azúcar, puede producir lesiones en los pequeños vasos sanguíneos de la retina, pudiendo producir ampollas que pueden explotar y derramar sangre en la retina. Estos vasos lesionados también pueden sangrar produciendo una inflamación de la retina.
CONJUNTIVITS:
La conjuntiva es la membrana mucosa que recubre la parte interior de los parpados y se extiende por la superficie del ojo. La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva. Esta inflamación puede tener un origen infeccioso o ser secundaria a una inflamación sistémica. Cuando esto ocurre podemos tener síntomas de enrojecimiento, fotofobia, lagrimeo, legañas matutinas, picor..... Suele durar entre 1 y 3 semanas dependiendo del grado, y es muy importante dejar de usar las lentes de contacto durante su curso.
SEQUEDAD OCULAR:
La sequedad ocular se produce cuando aparecen alteraciones en la secreción lagrimal. La lágrima forma una película sobre los ojos que nos protegen de la irritación y los mantiene humectados y lubricados, además de mantener los ojos saludables gracias a los nutrientes que tiene. El parpadeo permite expandir esta lagrima sobre la superficie ocular. Cuando este equilibrio se rompe o bien se altera, la producción de lágrima es insuficiente, ya puede ser debido a una producción de lagrima insuficiente o a una evaporación excesiva de lagrima, puede causar irritación, quemazón, picazón, sensación de arenilla, fotosensibilidad, fatiga ocular, dificultad para abrir los ojos al levantarse... Que pueden aumentar a lo largo del día.
DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad):
La DMAE es la principal causa de ceguera entre las personas mayores a los 50 años. Es una afección degenerativa de la zona central de la retina, la mácula, que es la parte responsable de la agudeza visual. Su proceso es lento y progresivo, empezando por la pérdida de la capacidad de distinguir los pequeños detalles. Esta enfermedad provoca una pérdida de la visión central, que el paciente manifiesta viendo unas zonas oscuras en su campo visual, o una visión nublada y distorsionada. Una característica muy importante de la DMAE es que no causa dolor y es irreversible.
ERRORES REFRACTIVOS:
Un error refractivo es un trastorno en el que el ojo tiene una forma irregular que hace que la luz no se concentre correctamente en la retina.
TIPOS DE ERRORES REFRACTIVOS:
- MIOPIA: Error refractivo en el que los rayos de luz procedentes del infinito forman una imagen por delante de la retina. Estos pacientes ven borroso en visión lejana y nítido en visión próxima.
- HIPERMETROPIA: Error refractivo en el que los rayos de luz procedentes del infinito forman una imagen por detrás de la retina.
- ASTIGMATISMO: Error refractivo por el cual el sistema óptico del ojo no puede formar un solo punto imagen de un punto objeto.
- PRESBICIA: Estado fisiológico normal debido a la perdida de la capacidad de enfocar en visión próxima, debido al envejecimiento de los músculos.
LA VISIÓN Y EL ORDENADOR:
La visión humana , esta concebida para ver de lejos y en espacios abiertos. Actualmente nos movemos en un entorno artificial en el que predominan las distancias cortas, los espacios cerrados y la limitación de movimientos. El ordenador seria uno de estos casos. Frente a una pantalla se debería producir un equilibrio entre las demandas de cerca y la capacidad de respuesta visual. Una correcta relación entre ambas es fundamental para una actividad laboral segura, eficiente y confortable. Cuando se rompe este equilibrio se manifiesta el problema, ya sea en forma de fatiga visual, dolores de cabeza o malestar.
CONSEJOS DE HIGIENE VISUAL:
Los consejos de higiene visual ayudan a reducir el estrés que produce la visión próxima al sistema visual. Aunque no lo resuelven, contribuyen a obtener un mejor rendimiento y una reducción de la fatiga visual.
Ejemplos:
-No acercarse en exceso a un texto, pantalla de ordenador, televisión.
-Iluminación adecuada.
-Posturas correctas
-Evitar reflejos o luz directa sobre los ojos.......
RADIACIONES SOLARES:
Al margen de la sensación de incomodidad que produce el sol, es importante proteger la vista de las radiaciones ultravioletas, pues puede conducir a problemas oculares a corto y largo plazo, como el desarrollo de una catarata, cáncer ocular o ceguera a causa de la nieve. Una gafa de sol filtra los rayos ultravioleta, perjudiciales para el ojo, y a su vez da confort al paciente, dando sensación de menos cantidad de luz blanca. Si la gafa de sol no lleva este filtro es perjudicial para el ojo, ya que la pupila se dilata y pasan los rayos de luz sin ser filtrados a través de ella.